treeniä 1,2,3,4

HUOH!
tiukka treenijakso paketissa, lisää pitäis saada alle mutta pakkaset + meikäläisen hetkittäinen kunto ei ihan anna periksi.
Ajattelin kuitenkin tähän listata mitä ollaan tehty tammikuun "treeniviikoilla" :)

Viikko 1: Rentous!

Rentousharjoituksia

Tavoitteena rento hevonen joka liikkuu puhtaasti hyvässä tahdissa itsensä kantaen. Liikettä selänläpi ja stressihormoonien vähentäminen. Paljon ympyröillä ja volteilla kevyessä ravissa. Antaa hevosen venyttää kaulaa pitkälle tuntumalla. Muutaman päivän se otti mutta tuloksena PALJON rennonmpi hevonen joka keskittyy töihin ja kulkee pyöreänä :)

Viikko 2: Suoristus!
Työskenneltiin paljon ympyröillä. Mokkis on vinompi vasemmalle jotan työskenneltiin vasempaan kierrokseen asettaen reilusti vasemmalle -> lavat ulos. Työntää siis vasemmassa kierroksessa lapoja sisälle päin jolloinka vasemmassa kuolaimessa on aivan liikaa hevosta ja oikea kylki ei työskentele kunnolla = liike on huonoa. Aluksi vasempaan isolla ympyrällä. Sitten vaihdettiin suuntaa ja tehtiin oikealle edelleen asetus ulkona -> lavat sisään = haltuun! Lopuksi isoa kahdeksikkoa jossa vasemmassa kierroksessa asetettiin aina siään ja oikeassa ulos, eli säiylytettiin asetus vasemmalle :) Tuloksena se että kolmen päivää näin työskenteltyiäni hevonen alkoi olla paljon suorempi; söi mm. molemmat etujalat vierekkäin! :) aloin työskentelemään samalla tavalla myös oikealle. Ponttina että hevonen on edelleen kokoajan rento ja pyöreä! Voin kertoa, että tunne kun hevonen oikeasti kulkee selänläpi ja on tasapainossa on mahtava! Aivan kuin isotuisi jumppapallon päällä joka vaan kulkee eteenpäin - ei tarvitse tehdä mitään! :)


Viikko 3: Avot ja vasta-avot!
Jatkettiin samalla idealla. Ensin tarkistettiin että hevonen on molempiin suuntiin läpi niin ohjalle kuin pohkeelle ja kulkee rennosti. Tein paljon suunnan muutoksia tavoitteena ratsastaa niitä mahd. vähän ohjalla ja maohdollisimman paljon istunnalla. Pystyin ratsatsamaan tiukkaa "serpenttiiniä" vain kääntämällä omaa ylävartaloa oikeaan suuntaan - ohjat "löysällä" tuntumalla. Mokkis kantoi itse itsensä :) Siirryttiin ympyröiltä uralle ja lähdettiin työstämään avoja ja vasta-avoja. Perusideana se että ei tehty avoja kokoavana liikkeenä vaan liikkeenä jossa pääsen ratsastamaan taas lavat ulos ja sisään halutessani- hevosen pysyessä edelleen rentona ja liikkeen sujuessa tasaisesti selänläpi eteenpäin. "kotitehtävä" onnistui hyvin!

Viiko 4: Vasen kierron uudelleen!

-26 astetta ja hymy ei hyydy vaan se jäätyy!

Olin vähän päästänyt itseni repsahtamaan :D Hanget kutsuivat laukkatreeneihin pellolle. Käytiin ravailemassa Mokkiksen kanssa rennot loppuravit - oli aivan super! Pellon jälkeen koulutreenit suijuivat aivan lpoistavasti! Irtonainen liike, rento hevonen jota vaan ohjailin istunnalla. Rokotuksen takia jouduttiin hölläilemaan pari päivää tällä viikolla ja tästä johtuen viikon treeni ei oikein ottanut sujuakseen. Hiukan jumissa oleva Mokkis :/ Teimme siis paljon taas vasemmalle taivuttelua ravissa. lopuksi sama homma laukassa. onnistui lopulta! saatiin hevonen taas kuulolle ja läpi! Ei ollut pohkeista kuulolla niin hyvin kuin olisi tarvinnut aluksi, mutta loppua kohti parani! Itseltäni meinasi usko jo loppua mutta onneksi Sanna valoi sitä lisää  :)


Nyt viimeviikolla ollaankin sitten tehty kelien mukaan. Maneesissa on tosin ollu t pahimmillaan vain se -18. Meidän "kasvihuone" eristää niin hyvin ja aurinkokin lämmittää sitä jo hiukan :) Ollaankin käytetty nyt hyvät kelit hyödyksi ja menty pellolla aina aluksi ja lopuksi ravailtu ja taivuteltu maneesissa Mokkiksen kanssa.

Lisää kuvateksti

Sakulla on ollut aika samanlainen koulu takana. Se on ollut hyvin mukava ratsastaa mitä sitä olen kerennyt liikutella.  :) Nyt olisikin seuraavan "haasteen" vuoro etli tehtä lista tavoitteista tälle kaudelle ja tuleville vuosille! KÄÄK miten vaikeeta! Mutta tavoitteitahan on oltava ja unelmathan on luotu toteutettaviksi ;) Näistä lisää myöhemin..