 |
| Mokkis ja Saku Tammikuu 2012 c:Essi P |
vuosi on lähtenyt liikkeelle treenien ja töiden merkeissä. Sanna Kilpeläisen kanssa ollaan otettu oikein urakka putki ja tehty mm. tavoitesuunnitelmia tälle kaudelle ja hiukan pidemmälle tähtäimelle. Mielenkiinnolla kohti haasteita. Kerron niistä lisää sitten myöhemmin. Oon aina ollu hiukan skeptinen suunnitelmien suhteen kun on niin usein tullut "turpaan" mutta näitä tavoitteita lähden kyllä ihan mielelläni täyttämään.
Nyt on käynnissä mokkiksen kanssa 4 viikon "treeniputki". Teemme perusasioita kuntoon = suoristavaa ja vahvistavaa työtä. Erityisesti pyrimme voimistamaan oikean puolen takajalkaa joka on heikko. Ilmenee mm. laukan nelitahtisuutena oikeassa kierroksessa.. pyöreyttä ollaan haettu rentouden kautta. samalla päässään vahvistamaan selkää. Treeneissä ollaan keskitytty paljon ravityöskentelyyn eikä juurikaan tehty laukan kanssa. Laukkaa olen treenannu itsekseni ja se on toiminut HYVIN kunhan ravissa on ratsastettu kunnolla molemmat suunnat rennoiksi. Voin kertoa että liike on parantunut todella paljon!!! Ravissa liike on saanut enemmän voimaa jo (lisää toki tarvitaan vielä). Mokkis on MOPO kun se lähtee menemään oikein eteenpäin :)
Sakun kanssa Essi on treenannut kovasti ja tehnyt hyvää työtä mm. suoristamisen kanssa. Sakun selkä on myöskin tullut paremmin töihin suoristavan työn seurauksena. Liike sujuu mukavasti eteenpäin ja selästä löytyy helpommin paikka istua. Liike kuljettaa nyt paremmin eteenpäin ja siirtymiset sujuu paljon pehmeämmin. Myös lisäykset on mahtavia!!!
Homma on niin että tulevaa kautta odotan jo nyt innolla.. oikein pelottaa että onko sitä muuttumassa kouluratsastajaksi!! Kohta olis pakko päässä ittekkin estetreeniin!
Kävin muuten estetuomari ja stewardikurssin nyt viikonloppuna hyväksytysti läpi! Nyt pitää alkaa keksimään harjoittelupaikkoja niihin jotta pääsis laajentamaan repertuaaria myöskin sinne puolelle :)
Mutta HYVÄÄ UUDENVUODEN JATKOA KAIKILLE!!
